Не хочу — достаточная причина
Бывают такие ситуации: кто-то что-то предлагает — поучаствовать в проекте, пойти в бар, устроить какой-то движ — но делать этого не хочется.
Первый порыв — придумать причину этого не делать. Но на самом деле это не обязательно. «Не хочу» — достаточно веское обоснование.
Причём даже не обязательно озвучивать его приглашающему. Иногда это даже вредно: можно ненароком обидеть. Эффективнее просто вежливо отказаться: «Нет, спасибо», без подробностей.
Если придумывать объяснение, люди могут рассмотреть его как просто препятствие, которое подлежит устранению. Могут даже предложить свою помощь в их устранении! Вот тут неловко будет. А на самом-то деле — просто нет желания.
Бывает ещё тенденция искать какие-то глубинные обоснования не только для других, но и для себя. Иногда даже плодотворно: причина нежелания находится, устраняется — и уже хочется! Тогда ура.
Но может выйти так: найденная причина оказывается неосознанно надуманной, ложной, и после устранения остаёшься в недоумении: как же так-то: проблема решена, а всё ещё не хочется.
А всё просто: не хочу — это уже достаточная причина.